Ana Gabriela Rivera Díaz
La melatonina es una hormona segregada de manera natural por el organismo para regular los ciclos del sueño. Sin embargo, la producción va disminuyendo con la edad. ¿Te cuesta dormir? Entonces, seguro que has escuchado hablar de los suplementos...
El mundo del cuidado de la piel ha evolucionado constantemente a lo largo de los años, y uno de los ingredientes más recientes en ganar popularidad es el cannabidiol, conocido como CBD. Este compuesto, extraído de la planta del...
Elaborar una tabla de ejercicios puede ser la clave para alcanzar tus objetivos de fitness de manera organizada y eficiente. Ya sea que busques ganar masa muscular, perder peso o mejorar tu salud general, una rutina bien estructurada te...
No hay tratamientos mágicos al momento de cuidar la piel, tampoco productos que funcionen de la misma manera para todos los rostros, ni tratamientos que den resultados de hoy para mañana. Por eso es clave conocer las necesidades de...
Las clínicas de salud dental y periodoncia son centros médicos que están destinados al cuidado de los dientes. Es decir, son instituciones que se especializan en el cuidado y tratamiento de las enfermedades que afectan a los dientes, las...
Gracias al desarrollo de avanzadas investigaciones alrededor de la adicción a diferentes sustancias y otros trastornos adictivos comportamentales, se ha determinado que la adicción es un trastorno completamente tratable y manejable. Dicho tratamiento generalmente se compone de dos pilares...
Aunque la vida moderna tiene múltiples beneficios, no hay duda de que también se caracteriza por altos niveles de ansiedad, estrés y angustia que, eventualmente, terminarán afectando la salud mental de las personas. Y así como cada vez hay...
Sí, sí. Los buenos amigos, sin duda alguna, hacen la vida mucho más significativa. Ellos son el apoyo emocional y social que todos necesitan y la relación con ellos mantienen al alza nuestros niveles de felicidad, pero ¿qué sucedería...
A lo largo de su vida, el ser humano se expone a una gran variedad de circunstancias sociales, geopolíticas, económicas y ambientales que, de una u otra forma, pueden aumentar el riesgo de sufrir diversas clases de afecciones, entre...
Aunque el embarazo es un proceso completamente natural y el cuerpo de las mujeres está preparado para llevarlo a cabo, la verdad es que, durante este proceso, los cambios físicos a corto plazo son evidentes y constante; el cuerpo...