Es muy conocido que los factores psicológicos influyen en la salud. Un estudio acaba de determinar cómo la ansiedad aumenta el riesgo de sufrir infecciones gastrointestinales y otras complicaciones a largo plazo.
Un equipo de investigadores del Instituto Interuniversitario de...
Ser un buen líder implica muchas cosas. El liderazgo supone el deseo de un cambio personal que te permita desarrollar y mejorar tu vida tanto laboral como personal. Además, ser un buen líder te permite tener mejores relaciones con los demás.
La ventaja de ser...
Esta pregunta que puede parecer tan extraña a primera vista en realidad no lo es tanto. Probablemente conozcas alguna persona altamente creativa que desarrolla alguna disciplina artística, como un pintor, un actor o un músico. Y si no la conoces...
Leer es una actividad muy beneficiosa y saludable para la mente que se puede realizar en cualquier momento del día. El problema es que el ritmo de vida actual nos deja poco tiempo para disfrutar de la lectura, y suele...
Seguro que habrás oído muchas veces hablar del pensamiento positivo, que pensar de forma positiva puede ayudarte a tener una vida menos estresante, a dejar los malos hábitos atrás y cosas así. Pero en momentos de estrés extremo, en...
En el artículo 9 pequeñas cosas que la gente exitosa hace todos los días hablamos sobre un montón de cosas que la gente realmente productiva y triunfadora hace a lo largo del día. Pero la gente de éxito, la...
Bruce Lee es un actor que ha pasado a la historia por muchos motivos, mucho más allá de sus películas. Y es que, más allá de la relación existente entre artes marciales y filosofía, Bruce Lee desarrolló su propia filosofía,...
Todo el mundo te dirá que tienes que salir de tu zona de comfort para superarte, para emprender, para conocer gente nueva y para un montón de cosas más. Es como si salir de la zona de comfort fuera...
En el artículo anterior hablamos de algunos de los los obstáculos que se interponen en nuestro camino para alcanzar nuestras metas y sueños y cómo superarlos. Así, hablamos de cómo la falta de tiempo, la falta de recursos económicos...
¿Tienes un sueño, pero parece que todo se pone en tu contra para impedirte que lo logres? ¿Tienes claras tus metas, pero encuentras grandes obstáculos en tu camino que parecen insalvable? Realmente es más fácil hablar de un sueño...